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Pilates
Pilates
Busca enfatizar la estabilidad central, incluyendo la estabilización pélvica y de la cintura escapular, una alineación neutral y la respiración.
Trabajo musculoesquelético óptimo (fuerza, flexibilidad y resistencia) sin ningún riesgo de lesión, y sin un desarrollo muscular excesivo.
Horario de clases: Martes y jueves de 12:00 a 13:00
Precio del curso: 49,40 € / mes (20% dto. si eres socio de Padeleku)
Contacto y reserva: Recepción PADELEKU, 945 06 79 94 o info@padeleku.com
